​​Accompagno le persone in percorsi di ascolto ed esplorazione interiore attraverso la pratica dello yoga, creando spazi di presenza, autenticità e sensibilità nel corpo.

Il mio approccio nasce da uno studio continuo dello yoga e si esprime attraverso pratiche strutturate, basate sul metodo dell’Ashtanga Vinyasa e sulla tradizione Gosh.

La disciplina diventa un contenitore sicuro che calma la mente, approfondisce la relazione con il corpo e il respiro, e sostiene un processo di apertura e libertà. 

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